降火喝什麼茶 喝什麼茶可以降火

降火喝什麼茶 喝什麼茶可以降火

1、綠茶。綠茶性寒能夠去火生津止咳,如果經常吃油膩、辛辣的食物導致上火,喝綠茶能夠很好的清熱降火,綠茶還可以消痰、化食,預防血管的硬化。

2、菊花茶。菊花茶氣味芳香,可消暑、生津、祛風、解酒、潤喉、養眼,用白菊花泡茶可以發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效。

3、薄荷茶。薄荷茶中有薄荷醇、薄荷酮,具有疏風清熱的作用,而且泡茶喝有清涼之感,是清熱利尿的良藥。

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