鐵皮石斛如何吃 鐵皮石斛吃法簡述

鐵皮石斛吃法如下。

1、首先是泡茶，鐵皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢，長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛幹品中的鐵皮楓鬥進行煮、泡飲。做法：取鐵皮楓鬥3-5個就可以瞭，直接用開水多次沖泡飲用，或是煎煮飲用，最後連渣嚼服。

2、也可以熬膏，做法是：洗凈去衣切碎或拍破可加其他中藥材加水煎，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖或蜂蜜，繼續熬制成膏狀飲用。