1、食材：大蝦100克、魷魚須100克、金針菇200克、洋蔥200克、白鰱魚半條、燒烤醬30克、海鮮醬30克、孜然粒1把、孜然粉1湯勺、油適量。
2、烤盤鋪錫紙，撒洋蔥，在洋蔥上倒適量油，白鰱魚去骨，用海鮮醃料醃1夜，鋪在洋蔥上。
3、另外一面鋪魷魚須和蝦（經過海鮮醬醃制一夜）。
4、入烤箱，220度，中層烤10分鐘。
5、金針菇中倒入燒烤醬攪拌均勻。
6、10分鐘後，將金針菇鋪在最上層。
7、撒上孜然粒和孜然粉，入烤箱繼續烤15分鐘即可。
1、食材：大蝦100克、魷魚須100克、金針菇200克、洋蔥200克、白鰱魚半條、燒烤醬30克、海鮮醬30克、孜然粒1把、孜然粉1湯勺、油適量。
2、烤盤鋪錫紙，撒洋蔥，在洋蔥上倒適量油，白鰱魚去骨，用海鮮醃料醃1夜，鋪在洋蔥上。
3、另外一面鋪魷魚須和蝦（經過海鮮醬醃制一夜）。
4、入烤箱，220度，中層烤10分鐘。
5、金針菇中倒入燒烤醬攪拌均勻。
6、10分鐘後，將金針菇鋪在最上層。
7、撒上孜然粒和孜然粉，入烤箱繼續烤15分鐘即可。
