脂蛋白高吃什麼好

1、建議要堅持一個合理的飲食，堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物，像瘦肉，禽肉，魚，蝦，豆類，豆制品，谷類，水果及蔬菜等。

2、還有應該少吃一些肥肉，奶制品，蛋黃，腦，肝，腎及腸等動物內臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高，另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療，單純甘油三酯高選用力平之治療。

因此，要是你患上瞭脂蛋白高的話，不妨多多食用一些蔬菜和水果之類的。