大雪的民俗活動 大雪時節有如下民俗活動

大雪的民俗活動 大雪時節有如下民俗活動

1、醃肉:老南京有句俗語,叫做“小雪醃菜,大雪醃肉”。大雪節氣一到,傢傢戶戶忙著醃制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟,待炒過的花椒鹽涼透後,塗抹在魚、肉和光禽內外,反復揉搓,直到肉色由鮮轉暗,表面有液體滲出時,再把肉連剩下的鹽放進缸內,用石頭壓住,放在陰涼背光的地方,半月後取出,將醃出的鹵汁入鍋加水燒開,撇去浮沫,放入晾幹的禽畜肉,一層層碼在缸內,倒入鹽鹵,再壓上大石頭,十日後取出,掛在朝陽的屋簷下晾曬幹,以迎接新年。

2、觀賞封河:“小雪封地,大雪封河”,北方有“千裡冰封,萬裡雪飄”的自然景觀,南方也有“雪花飛舞,漫天銀色”的迷人圖畫。到瞭大雪節氣,河裡的冰都凍住瞭,人們可以盡情地滑冰嬉戲。

3、進補:大雪是“進補”的好時節,素有“冬天進補,開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝,使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內,有助於體內陽氣的升發,俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。大雪節氣前後,柑桔類水果大量上市,像南豐蜜桔、琯溪柚子、臍橙雪橙都是的當傢水果。適當吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪時北半球各地日短夜長,因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法,用以形容白晝短到瞭農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。可常喝喝薑棗湯抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。

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