肌肉拉傷以後，會在受損傷的部位出現明顯疼痛和輕度腫脹。在劇烈運動過程當中，如果負荷超出瞭身體能承受的范圍，周圍就會出現肌纖維的撕裂，伴有微小的出血，產生炎癥反應，所以肌肉拉傷最常見的癥狀就是疼痛。在跑步的時候，突然抬腳可能發生小腿腓腸肌的撕裂，會出現小腿的後部、中間比較明顯的疼痛癥狀，不敢再繼續跑步，這種疼痛就是腓腸肌撕裂癥狀。如果按壓這個部分，就會出現明顯的壓痛。所以，如果聽見響聲、明顯的肌肉疼痛、出現腫脹，就提示肌肉拉傷。我們應該做好平時的功能鍛煉，讓肌肉的強度得到不斷的加強，所以避免這些損傷，避免過高強度的勞損非常重要。
