女性脫發的食療方法

對於女性脫發來說，它分為兩種情況，我們在食療的時候，要註意一下，這自己可以鑒別。你看一下舌苔就可以瞭，如果舌苔厚膩，你就要吃一些清熱除濕的食物，比如像苦瓜、苦苣、魚腥草，這些苦的食物，這樣它能夠除濕、去油。對於如果舌苔不厚，舌苔很薄，舌質淡紅，這種情況下，你可以吃一些什麼樣食物呢？可以吃一些果仁類的，比如黑芝麻、核桃仁這些東西，它能夠生發。一定要根據舌苔的情況，來確定用什麼食物來治療。