如果腰4/5的椎間盤突出並壓迫硬膜囊，如果現在沒有任何癥狀，隻要隨訪觀察就行。平時註意腰部的保護，註意腰部肌肉的鍛煉，進行檢東西或者其他的動作的時候，特別是搬重物的時候，一定要保護好腰部。如果有癥狀，看進一步的治療。首先是保守治療，正規的保守治療2-3個月。如果沒有效果，或者效果很一般，需要考慮手術治療。手術方面，現在的手術方式很多，具體要看突出的位置、突出的形狀，是否有突出物的鈣化等，還要結合身體的狀況，進行進一步的評估，選擇適合的手術方案，這都是最後由手術醫生來決定。如果保守治療有效，就進行系統的保守治療，吃藥、理療等，癥狀緩解之後進行腰背肌的鍛煉。
