豐胸食物一、酒釀
將酒釀加入適量的水放入微波爐中加熱2分鐘來食用;或者是做成酒釀蛋和酒釀湯圓豐胸效果更好，在月經來的時候每天早晚吃一碗豐胸效果非常好。酒釀的豐胸效果很多營養師都認同，也有很多妹紙吃酒釀豐胸成功的。而且酒釀中的營養物質可以有促進荷爾蒙的分泌，對於促進血液循環來說起到瞭很好的作用，還能讓你的胸部變得更加的豐滿和挺拔。
豐胸食物二：納豆
將50g的納豆加入少量的淡醬油一起來食用瘦身豐胸效果奇佳。納豆含有豐富的鉀，營養價值非常高，而且納豆對於豐胸來說有一定的好處和效果，對於減肥降脂有好處，而且熱量比較少，可以放心食用，對於豐胸手術有好處。
豐胸食物三：花椰菜
花椰菜的食用方法多種多樣，可以按照傢常的方法來吃，也可以涼拌做成沙拉來吃。花椰菜含有豐富的維他命A，能夠利於激素的分泌，另外花椰菜含有豐富的蛋白質、脂肪、食物纖維、維生素和碳水化合物，鈣質的含量是比較高的，所以可以經常吃這樣的食物，對於豐胸來說有好處，可以刺激荷爾蒙的分泌，對於豐胸有好處。
