水痘期間應該是盡量的飲食以清淡為主，避免食用一些辛辣、刺激、油膩以及一些生冷的食物。再有就是中醫上提到的發物，盡量的也少吃一些，比如香菜、羊肉、海蝦、鱔魚這些就是要減少攝入量。因為水痘和其他熱性病一樣，辛辣食物可以助火生痰，使熱病得更加嚴重，所以辛辣的食物也不能吃，包括辣椒類的，芥末、咖喱這些東西最好就不要吃。再有就是油膩的食物，水痘患兒往往會出現消化不良，影響到食欲，因此油膩的油炸類的食物，比如炸雞、炸豬排以及一些麻團、肥肉等，這些容易滋膩礙胃，增加胃腸的負擔，所以水痘期間盡量的也不要吃。再有就是相對偏熱的食物，比如羊肉或者龍眼肉、荔枝這些相對在水痘期間暫時也不要服用。
