肩膀和脖子交界處疼痛,最大的可能是頸椎病、局部肌肉、筋膜勞損、無菌性炎癥。由於炎癥的刺激,有時可以帶著背部和上肢的疼痛,可以影響頸椎活動,尤其是影響頸椎的旋轉活動。產生這種疼痛的主要原因是長期伏案工作,或長時間一個姿勢看電腦或看手機。還有不良睡姿,比如臥床看電視,躺在沙發上看電視,睡過高、過硬的枕頭等。出現這種疼痛之後,首先應該避免頸肩部肌肉的過度勞累和勞損,適當的進行功能鍛煉,做做自我按摩、熱敷。如果疼痛不緩解,建議去醫院做進一步檢查,明確診斷,以免耽誤病情。
肩膀和脖子交界處疼痛,最大的可能是頸椎病、局部肌肉、筋膜勞損、無菌性炎癥。由於炎癥的刺激,有時可以帶著背部和上肢的疼痛,可以影響頸椎活動,尤其是影響頸椎的旋轉活動。產生這種疼痛的主要原因是長期伏案工作,或長時間一個姿勢看電腦或看手機。還有不良睡姿,比如臥床看電視,躺在沙發上看電視,睡過高、過硬的枕頭等。出現這種疼痛之後,首先應該避免頸肩部肌肉的過度勞累和勞損,適當的進行功能鍛煉,做做自我按摩、熱敷。如果疼痛不緩解,建議去醫院做進一步檢查,明確診斷,以免耽誤病情。