喝瞭酒後頭痛實際上是身體內缺氧以及乙醇代謝不完善的一種表現,頭痛也是脫水引起的,因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分,彌補自己的水分損失,會導致大腦收縮引起相應的疼痛,喝完酒之後頭痛,可以有一些辦法去緩解,具體如下:第一、喝西瓜汁或者蜂蜜水,因為像這些飲料中含有特殊的果糖,可以減輕頭痛的癥狀,尤其是像蜂蜜水,可以使頭暈、頭痛的癥狀逐漸消失,有助於入睡。第二、冰敷,可以在頭部放一個冰袋,從而有效緩解疼痛。第三、按摩,可以自行按摩太陽穴。第四、可以進行適當的熱水淋浴。第六、可以補充水分,尤其是補充電解質水,從而有效緩解脫水引起的頭痛。