14歲小孩子可以喝咖啡嗎

14歲的小孩可以喝咖啡嗎？建議孩子盡量少喝咖啡，因為小孩喝多咖啡可以造成鈣的缺乏，孩子生長發育的時候，缺鈣影響他的生長發育。天天喝可以促進鈣的排泄，容易影響孩子鈣的吸收，對孩子的生長發育沒有什麼好處。另外14歲的小孩喝咖啡，對睡眠有影響，容易興奮，興奮過瞭以後容易造成多動、抽動。所以咖啡因對孩子沒什麼好處，盡量讓孩子少喝或者不喝。