刷完牙可以喝牛奶嗎

刷完牙可以喝牛奶嗎

刷完牙可以喝牛奶嗎?要回答這個問題必須加以時間條件的限制,一般情況下建議每個人每天刷兩次牙,漱三次口,早晚各一次刷牙,三餐後漱口,主要是為瞭保持口腔衛生,避免大量的細菌附著在牙齒硬組織表面,或者是堆積在牙齦溝附近,影響到牙體硬組織和牙周軟組織。如果是早晨刷牙,刷牙後進食早餐,早餐選擇的牛奶,這種情況刷牙後當然是可以喝牛奶的,喝完以後還是建議再漱一次口,這樣夠保持口腔比較長久的衛生狀況,如果是晚上睡覺前刷的牙,那麼刷完牙以後一定不能再喝牛奶,因為刷牙的目的是為瞭減少口腔內牙齒硬組織表面的細菌附著,如果剛清潔完牙齒又緊接著喝奶,口腔內是有大量的細菌的,細菌要破壞硬組織和軟組織,是需要分解食物的,牛奶是食物的一種,裡面含有蛋白質糖和脂肪,是細菌的很好的食物,分解瞭這些東西後,就可以產生對牙齒硬組織和軟組織都不利的有害產物。如果晚上刷完牙再喝牛奶,刷牙就失去瞭保護牙齒的意義,所以,晚上睡覺前刷完牙一定不能再喝牛奶。

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