早上空腹喝茶好嗎

早上空腹喝茶肯定是不好的，早上飲水，尤其是喝白開水對身體有好處，晨起的時候機體缺水，喝白開水可以補充體內的水分，有助於胃腸道的蠕動，有通便的作用。如果空腹喝茶水，茶裡面有茶堿，對胃黏膜產生刺激，導致胃酸分泌的過多，從而導致反酸、燒心的癥狀。尤其對於本身有胃病的患者，比如消化潰瘍，有可能會刺激潰瘍面導致癥狀更進一步加重，所以建議空腹的時候可以喝白開水，對身體是有好處的，茶水建議最好是飯後一小時再喝。