吃清淡的食物
在白帶增多的時候我們就要多吃清淡的食物，這樣的食物對於女性健康是非常有幫助的，而且還要暫時避免一些比腥的食物，比如大魚大肉或者是別的肉類，暫時多吃一些像粥和花生米這樣的東西，讓體內保持在一種比較幹凈的狀態，然後再讓體內自己慢慢的恢復，清淡的食物對止帶是有所幫助的。
吃富含維生素蛋白質的食物
對於白帶增多的女性朋友們來說，在平時就要多吃一些有維生素或者是蛋白質之類的東西，通過吃這樣的食物就可以補充一些營養，因為我們吃清淡的食物會令體內沒有營養，那麼這個時候我們就可以吃一點像蘋果和雞蛋之類的東西，這樣是可以補充營養的，而且這種類型的食物對止帶也有幫助，能幫助女性緩解白帶增多的情況。
吃豆類的食物
如果白帶增多想快速治療好的話，女性朋友們還需要多吃些豆類食物，比如扁豆，蠶豆，黑豆這些食物都是不錯的，可以一起煲然後再把它當做小零食來吃，這種方法很有效果而且還比較方便使用，經常吃就能很好的起到止帶的作用，從而幫助我們解決掉白帶增多的問題。
白帶增多的問題是很多女性朋友們都存在的，這是女性最常見的一種婦科疾病，這對女性的健康來說威脅也是非常大的，所以在平時就要及時的止帶才行，上面推薦的飲食對女性健康非常有幫助，可以很好的起到止帶的效果，大傢不要錯過。
