血糖高能吃蘋果嗎

糖尿病現在已經是多發病、常見病，對於糖尿病患者要及時進行全方位的幹預，包括生活方式幹預和藥物幹預。生活方式幹預包括飲食控制和加強鍛煉，其中飲食控制是指在保證機體最基本熱量攝入的同時盡量減少攝入其它額外的熱量，可以適量的服用蛋、魚這些蛋白質食品。水果可以在兩餐之間服用，但是不要和飯一起進食，而且在水果的選擇上要選擇一些含糖分、熱量相對偏低的水果，比如西瓜的熱量就比較低，大概每100g隻有30大卡，而蘋果是含有較多熱量的水果，每100g含有52大卡熱量，所以盡量少食用像蘋果這樣的水果。