緊張時腿抖快速解決方法

緊張時腿抖最快速解決辦法是使緊張情緒放松下來，可以在醫生指導下應用一些苯二氮䓬類抗焦慮藥，此類藥物通常是短效速效藥物，例如阿普唑侖、勞拉西泮、奧沙西泮、艾司唑侖等，上述藥物都是臨床上常用藥物，但以上藥物必須在醫生醫囑下應用，並且此類藥物不應該長期使用，因為長期使用會出現一些依賴性。出現緊張時腿抖的患者應當放松心情，註意調整好自己心態，不要過於緊張、焦慮。但如果此種情況持續存在，緊張、焦慮情緒不能夠得到很好緩解，應當在醫生醫囑之下給予抗焦慮藥物治療。