脖子轉動的時候出現疼痛，最常見的原因就是落枕，主要是由於肌肉的勞損、肌肉出現慢性損傷，或者由於睡眠時姿勢不正確，導致頸部肌肉的痙攣，出現頸部肌肉的疼痛，活動時的癥狀加重，主要的治療方法可以分為以下幾個方面：第一、頸部肌肉的推拿按摩，可以用穴位的按摩方法，在阿是穴上可以揉捏，使痙攣的肌肉松弛，加速血液循環，也可以用熱毛巾熱敷，熱敷也可以使血液循環改善一些，減輕局部肌肉的痙攣。第二、可以通過頸椎保健操來緩解頸背部筋膜炎的癥狀，同時應用消炎鎮痛藥物，臨床上常用的消炎鎮痛藥物，有口服的佈洛芬、塞來昔佈膠囊或者扶他林片，也可以用外用的消炎鎮痛藥物，比如氟比洛芬巴佈膏、扶他林軟膏或者活血的藥膏，比如千山活血膏等等，對疼痛比較局限的一些患者，也可以應用封閉的方法或者小針刀技術來改善癥狀。
