我們會發現，女性進入更年期瞭之後，會由於激素水平下降，常會發生一系列神經精神癥狀，統稱為更年期精神病，其中以抑鬱和妄想最為突出。早期發病時，患者多表現為多汗、失眠、食欲減退、月經紊亂等。還可伴有敏感、多疑、煩躁、易怒等不良情緒，這時候對女性健康影響是非常大的，大傢需要註意才行，同時還會隨著病程的延長，病情逐漸加重，可表現為憂鬱、焦慮、坐立不安，對小事過於計較，對自身變化過於敏感，容易產生消極厭世觀念，可出現自傷行為。有些人有點心慌，就覺得自己患瞭非常嚴重的“冠心病”，晚上跑到醫院看急診。有的更年期婦女服用安眠藥後，明明熟睡瞭，但是覺得自己沒有睡著，這是非常容易出現更年期精神病的情況。
所以說對更年期女性來說，在這時候就應註意調節心理，及時疏導不良情緒，這樣是預防更年期精神病的好方法，在平時就可以對朋友或親人訴說鬱悶，爭取關心和體諒，對信任的醫生講述自己身體和心理上的不適，以求得幫助。即使是把自己關在房中大哭一場，也不失為一種實用的求得放松的發泄途徑。把想不通的事悶在心裡是最不明智的做法，這樣是容易導致我們出現更年期精神病的情況瞭。女性朋友們要學會面對社會及傢庭生活中角色的改變，更年期女性還應註意進行心理調整，消除顧慮，培養樂觀、開朗、穩定的心態，以健康、積極、豁達、樂觀的心態面對生活，這樣是可以幫助預防更年期精神病的。
更年期精神病的問題是女性朋友們容易產生的，在更年期的女性身上，這樣的情況是非常常見的，而且也是讓人非常煩惱的，所以在平時需要註意去預防好才行，學會緩解壓力，保持好的心情，這樣對預防更年期精神病的情況產生有好處。
