人流不像分娩後坐月子要求這麼嚴，但是國傢給瞭兩周的休息時間，就是好好充分休息的，至少一周之內盡量不要動涼水，不要吃冷飲，不要吃太生冷、太硬的東西，這些都沒好處。如果特別想吃水果，像梨、蘋果，都可以煮煮吃，這都完全可以的，像香蕉這一類的也是可以吃的。水果一般對人流後要求並不是特別嚴格，可以盡量少吃，吃什麼都可以，但是盡量不要吃太生冷、太涼的東西。特別是從冰箱裡拿出來的西瓜，這類就不好，因為特別冷，對子宮收縮沒有好處，可能會引起其他的問題。所以一般不贊成從冰箱裡拿出來的水果直接吃，最好是放到常溫以後再吃，是比較好的。
