計算排卵期通常不是按照月經幹凈後的幾天去計算，因為每個人的行經周期都不一樣，所以計算排卵期通常會是從下次月經開始前14天來計算。具體的計算方式是下次月經開始前14天作為一個排卵日，在排卵日前5天和排卵日後4天，再加上排卵日的當天，總共是10天的時間，把它界定為排卵期。在排卵期的時候，女性的陰道分泌物會隨著激素水平的變化而發生改變，表現為分泌物增多，呈現一種清涼、黏稠的、拉絲度比較長的白帶，也叫排卵期的白帶。在排卵期同房通常會提高受孕的機會，而排卵期之外叫安全期，很多朋友的會計算出安全期，利用安全期的避孕方式來達到避孕的效果。但是跟大傢說排卵受神經系統、情緒、生活環境、工作壓力、營養狀況等等多方面的因素影響。所以排卵的日子理論說是在排卵，在下次月經來潮的前14天，但是排卵會受多種因素影響，所以可能會提前或延後，也就是說在非排卵期同房也有受孕的可能。所以，在安全期不避孕是不安全的。
