乳房脹疼多久來月經要根據每個人的情況來決定，有的人2-3天就會來，但是有的人可能會在一周以後才會來月經。月經前期出現乳房脹疼一般是體內激素水平較高所引起，月經來後乳房脹疼的癥狀就會消失，如果脹疼的比較嚴重，可以適當的做一下乳房按摩或者用熱毛巾熱敷一下，能夠有效的緩解脹疼的情況。但是，如果平時就有乳房脹疼的情況，多半是乳房增生所引起的，可以在醫生的指導下口服乳癖消來進行治療，同時也不要有較大的情緒波動，避免影響病情的恢復。總之，出現乳房脹疼的情況之後和來月經間隔的時間是不一樣的，所以不要給自己施加太大的心理壓力。
