1：增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。乳房脹痛的病人禁忌飲用白酒，如果經常飲用白酒或是刺激性的飲品的話，會增加腫瘤幾率的發生。
2：女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種的補品，特別是一些雌激素保健品比較多的食物，一定要註意，以免引起不良的後果。
3：忌辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。這些食物對於乳房脹痛的人群來說不適合吃，對身體健康會導致不良影響。
4：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素喂養的雞、牛肉，甜食等。這些食物會刺激乳腺，影響激素分泌，對疾病恢復不利。
乳房脹痛不能吃什麼?上面的這些禁忌飲食註意事項，大傢都知道瞭，這些食物對於緩解乳房脹痛的人群來說一定要引起重視，禁忌辛辣刺激的食物，少吃油膩油炸的食物，一些雌激素多的食物也要禁忌。
