胃不好可以喝酸奶嗎

如果有胃病，但對於奶制品可以耐受的患者都可以喝，如果單純講胃不好喝酸奶，酸奶中含有大量的人體益生菌，特別是乳酸桿菌，實際上對胃是有好處的，有助於消化和改善胃的其他不適癥狀。有些人胃不好是對於冷的東西耐受差，或者比較敏感，就可能要減少或者不喝酸奶，完全因人而異。