得風濕的人應該註意什麼

得風濕的人應該註意什麼

生活中要註意,風濕病患者最怕風冷、潮濕。因此,居住房屋最好向陽、通風、幹燥,保持室內空氣新鮮,被褥要輕軟、幹燥,經常洗曬。對強直性脊柱炎病人,要睡木板床。對於系統性紅斑狼瘡患者,避免陽光直曬,避免紫外線照射。除此之外,像關節行動不好、有畸形的患者,註意休息,不要活動過多。從飲食方面來講,註意具體病情選擇,例如痛風性關節炎患者,避免食用高嘌呤食物。對於一般患者來講,要進食高蛋白、易消化的食物,少吃辛辣、刺激性,以及生冷、油膩食物。飲食上不可偏食,要營養均衡、全面,蔬菜、瓜果、魚肉、雞蛋、瘦肉等都要吃一些,但都不要多吃。此外,要保持正常的心理狀態,情緒要調整,不要有過度的思想負擔,也不要心情特別壓抑,要保持樂觀心態。樂觀心態能夠使病情達到緩解狀態,能夠使免疫力提高,對疾病恢復都很有好處。還要註意定期復查,監測病情以及藥物副作用。

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