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膝關節粘連怎麼鍛煉
膝關節粘連怎麼鍛煉?膝關節的功能鍛煉是非常重要的。比如受傷瞭、做過關節鏡、骨折,或者做過關節置換的手術局部開過刀,有可能因為纖維的瘢痕增生導致膝關節粘連、纖維瘢痕。鍛煉主要是功能鍛煉,自己屈伸練習,手法是最主要的。同時再加上輔助的器械,叫CPM,就是運動機,把腿放上以後屈身,輔助被動的練習。當然還要改善局部的腫疼,練完以後腫、疼,有可能就更加不敢練瞭,患者就會抗拒瞭,所以練的過程中要冷敷,可以用對癥的非甾體消炎止疼藥治療。
關節粘連
瘢痕
有可能
局部
功能
可以用
再加上
非常重要
最主要
中要
上以
手法
主要是
器械
患者
屈伸
受傷瞭
做過關節鏡
導致膝
膝關節
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