豆漿燉羊肉
將羊肉、山藥、生薑和鹽等先放入鍋中，加少量水燉熟。然後放入豆漿再次煮開即可食用，這裡也可以用豆腐代替豆漿，提前放入和羊肉一同煮熟。一些女性之所以出現胸部小，其實和體形偏瘦有一定的關系。羊肉和豆漿一起煮湯，可以有補肝腎的作用，對於補充蛋白質和鈣質來說起到瞭很好的作用。而且豆漿中含有豐富的雌激素，對於調理內分泌有好處，而且也可以促進乳腺發育。
花生豬尾湯
花生豬尾湯還是一道傳統的藥膳，主要是將處理幹凈的豬尾和花生、米酒、丁香等一她老公煮爛，調味食用即可。花生中除瞭富含蛋白質和脂肪之外，還富含大量的維生素和礦物質，以及人體所必須的氨基酸，可以促進細胞的發育和健腦。豬尾巴中的膠原蛋白豐富，對於滋補肝腎來說有好處，還能有很好的緩解女性體質虛弱的作用，補充豐富的營養物質，對於促進乳腺發育有好處，可以有豐胸的作用。
豐胸吃什麼食物比較好，上面的這些具有豐胸作用的食譜可以試試，效果還是很不錯的，可以有緩解體質虛弱的作用，對於補充豐富的蛋白質，礦物質和維生素來說都是不錯的選擇，而且對於提高人體免疫也有好處，可以試試。
