孕期周數是從末次月經的第1天開始計算，如果忘記瞭末次月經或者月經不規律，可以做B超檢查，通過B超監測的數據，也能夠計算大致的孕周。末次月經是指最後1次月經來的那天，第1天算作第0周的第1天，每7天就算1周，真正受孕的時間是在第2周末，也就是月經的第15天左右。整個孕周從末次月經第1天開始算，到預產期那天一共是40周，加在一起是280天。37周的時候就足月，如果到40周預產期沒有生也不用緊張，到42周之前生都屬於正常。一般如果孕婦到41周還沒有分娩的征兆，就會收入院進行催產或引產。建議孕婦在妊娠的前3個月遵醫囑服用葉酸，並嚴格按照產檢時間到醫院婦產科做檢查，最好由傢屬陪同，一旦出現不適癥狀，要及時就醫。
