腐竹白果燉蛋
制法:白果泡入熱水片刻後撕去紅膜衣,幹腐竹洗凈,掰成小段;雞蛋放入清水鍋中,煮6分鐘後撈出,用冷水沖涼,剝去蛋殼;鍋中倒入適量清水燒開,放入白果、腐竹、紅棗和薑片,用中小火慢燉30分鐘;把去殼的雞蛋放入燉好的腐竹糖水中,加入冰糖,煮至冰糖融化即可。白果味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效,可入藥。同時具有排毒養顏、祛痘之功效,適用於痤瘡青春痘患者。經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,所以我們女性朋友們到瞭春季以後,就是可以經常食用一些腐竹白果燉蛋的,這樣對於促進我們皮膚的健康是非常有幫助的,並且還可以幫助我們大傢預防許多的皮膚疾病。
水果酒釀小丸子
制法:葡萄幹提前用溫水浸泡軟,將所有的水果去皮切小塊;鍋中放入一大碗水,加入冰糖,燒開後加入酒釀(醪糟),加入糯米小圓子後再次煮沸後,放入瀝去水分的葡萄幹,待小圓子漂浮上來的時候,加入水果煮1~2分鐘左右,盛出水果小圓子,加入適量蜂蜜,撒少許幹桂花即可。水果酒釀小丸子的功效和作用也是非常多的,尤其是我們女性朋友們在春季食用的食用水果酒釀小丸子,既可以開胃促消化,更是可以起到非常好的美容養顏的功效的,還能幫助我們大傢促進身體的排毒功能。
上面我們為大傢詳細的介紹瞭許多的適合女性朋友們在春季食用的美容養生食譜,我們可以知道,腐竹白果燉蛋和水果酒釀小丸子的美容功效都是非常好的,尤其是我們女性朋友們,在春季經常食用,美容的效果也是非常好的。