大便幹怎麼辦？要看年齡、性別、是長期大便幹還是近期大便幹。嬰幼兒如果喝牛奶，喝水少就容易大便幹，這種最主要的是多喝些水。作為成年人如果大便幹，是大便初始段局部幹，還是整個拉出來的都是團塊、硬塊。如果拉出來的都是硬塊，說明腸道轉運、輸送糞便的能力減弱。糞便停留腸道時間過長，水分重吸收太多，糞便含水太少，就形成幹燥，這種叫腸道的轉運障礙。可以用增強腸道運動的藥物，像莫沙必利、快力這類藥物。如果平時生活習慣是久坐、少運動，應該增加點運動，不要久坐。平時喝水習慣怎麼樣？如果非得口特別幹才去喝水，或者由於工作原因總怕要去衛生間，一定要養成良好的生活習慣，一次少喝、勤喝，能夠保證腸道裡頭水分足夠，蔬菜、水果吃的如何？蔬菜、水果多吃有利於改善大便幹。
