子宮內膜厚是由於雌激素刺激子宮內膜過度生長所導致，通過鍛煉無法使其變薄。鍛煉隻是機體的一種狀態，通過鍛煉可以提高機體的抵抗力，可以抵禦疾病，但是對於預防子宮內膜厚沒有效果。當出現子宮內膜增厚，由醫生判斷需要進行處理時，放棄醫生的處理而僅通過體育鍛煉，無法使疾病得以治愈。這樣有時還會延誤診斷，因為一部分子宮內膜厚是由於雌激素長期刺激所導致，長期刺激不僅可以導致子宮內膜增生、月經量過多、陰道淋漓不斷地出血，同時嚴重者還可以導致子宮內膜癌。一旦出現子宮內膜厚，應遵醫囑進行治療，而不是一味的通過鍛煉來緩解癥狀。
