牙齒脫礦診斷靠患者自己有的時候不容易診斷出來的，一般來說，還是通過醫生的檢查來達到診斷的目的，表現會在牙齒上出現白堊色的斑，但是又沒有明顯的缺損。如果有缺損，就不能診斷為脫礦，這種情況醫生會給患者通過塗氟，或者表面再礦化治療，達到總的礦化的目的，讓牙齒被人重新再礦化，來恢復原有的解剖結構。從患者的角度，能做的就是在飲食上要註意，不要再進食相對含糖量比較高、比較酸的食物，碳酸飲料就不建議患者再頻繁的飲用。碳酸飲料盡量少飲，當然完全不喝有的時候也比較難，但是建議不要每天都用，不要高頻率食用，一個禮拜喝一次就差不多可以瞭。如果每天都喝，對牙齒脫礦的破壞還是很嚴重的。還有刷牙，刷牙一定要是正確的刷牙方式，不要橫刷，尤其是脫礦的位置，如果再使勁的去刷，實際上對它的破壞還是非常大的，一旦造成缺損瞭，這種時候就算再礦化、再恢復，缺損的部位也是不可能恢復的。所以一定是正確的刷牙方法，保持局部清潔也是非常重要的，如果局部不清潔，也很難再礦化。
