初次獻血前註意事項

獻血前註意事項包括以下幾方面：一、要吃早餐，在獻血前一天晚上及獻血當天早上不要空腹。獻血當日早晨，應吃些清淡飲食，如稀飯，饅頭，面包等。因為空腹時身體內葡萄糖會相對減低，避免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應。獻血前應以吃素食為主，不要吃高脂肪、高蛋白食物，例如油炸食品、肥肉，雞蛋，牛奶等，因為大量脂類物質如果進入血液會變成脂肪血。二、獻血前一天晚上不要飲酒，也不要做劇烈運動，建議要保證良好睡眠及休息。三、獻血前三天不要服用一些特殊藥物，例如抑制血小板藥物等。