提到根治的方法，我們會想它的原因是什麼，不去除病因它是很難根治的。神經性皮炎這種人一個是睡眠不好，要糾正他的睡眠，睡眠的糾正就是規律的休息，慢慢的養成好的習慣。睡眠是完全可以糾正的，比如喝一點牛奶、適當的做一些運動，或者上床以後制造一個很安靜的環境，把腦袋裡面東西都要清空，這時候相對來說是比較容易入睡的，而且慢慢地形成一個習慣。其次，就是神經性皮炎要註意飲食方面。辛辣刺激的這些東西是不應該吃的。再有神經性皮炎要註意自己的行為，有的人就是哪一癢他就抓，反復的搔抓造成瞭皮膚的苔蘚樣的皮炎。神經性皮炎一般開始是沒有明顯皮疹的，完全跟患者的行為是有關的，所以避免搔抓是很重要的，手邊常備一些薄荷軟膏，在哪塊有點瘙癢的時候直接抹上，抹上以後會有一些冰涼的感覺，對於皮膚的瘙癢還是有很好的抑制作用。
