脊髓損傷的預防：我們在日常生活當中要避免一些事故的出現，像交通事故傷。所以大傢在出行的過程當中，要註意自身的交通安全。現在治理酒駕對顱腦損傷和脊髓損傷發生率的下降是非常有幫助的。所以大傢酒後不要開車，這是預防的最好辦法。其次，我們在運動過程當中要根據自身的條件，能進行哪些運動要自己事先有預判，不要盲目的從事身體不適合的運動，這也是預防脊髓損傷的一個辦法。其次我們在出門旅行，包括高空作業的時候，大傢安全防范的意識一定要做好，按照高空作業的要求，做好安全保護。大傢出門旅行的時候要註意危險的地帶，盡量少去人多擁擠、路又狹窄的地方，防止摔傷也是很重要的。
