月經多怎麼辦
每個人的體質都是不一樣的，所以我們應該自身的體質進行調養，下面一起來看看。
1、體質虛弱型：這種朋友一旦到經期前夕，身體上就會發出一些信號，比如腳就會浮腫，而且身體上也是十分疲勞的，感到腰酸背痛，對於食物也沒什麼欲望，並且身體的抵抗力也在下降著。這種是不存在痛經的情況，並且經血的顏色是呈現出淺紅色，經血量也是不定的，比較兩極化。經期也是較短的，若是還有貧血，那麼月經就更容易推遲到來瞭，新陳代謝的速度也就減慢，所以身體的水腫就變得嚴重瞭。
治療方法：在生活中，我們的飲食需要得到均衡，並且需要時常運動，因此提高身體素質，早餐是一定要吃的，選擇的運動也不宜過於激烈，可以選擇有氧運動。
2、貧血型：這類朋友的經血顏色是呈現出粉紅色或淺紅色，而且經血過於稀薄，經期也很短，而且月經遲來的情況比較常見。
治療方法：在睡覺的時候，一定要使自己的睡眠得到充足，而且日常飲食還要註意補血，每天十二點之前都要入睡，可以多吃一些動物肝臟，以此進行補血。
3、怕冷型體質：有些朋友一旦到瞭經期，腹部就會有一種寒冷的感覺，痛經就會變得十分嚴重，但是隻要註意保暖，痛經情況就會降低，而且經期都會推遲，經期一般持續七天左右，經血的顏色是呈現出暗紅色。
治療方法：那麼在平時日常生活中一定要做好保暖功夫，我們可以多穿些厚內衣和厚襪子，而且對於下半身的保暖工作一定要做到位，多吃一些溫性的食物，若是有條件可以進行泡腳，加快血液循環。
月經過多的病因
1、可能是由於神經內分泌功能失調引起的。主要是卵巢軸的功能的問題。
2、卵巢一旦出現問題就會直接體現在月經上，可能是因為卵巢黃體功能的問題。
當發現月經過多情況的時候，我們一定不要驚慌，需要冷靜處理，先搞清楚自身的體質，再進行對癥下藥。
