宮寒不好懷孕，實際上宮寒是一個民間的說法，非常形象，把子宮比作一個宮殿或者是比作一個房間，如果這個房間的溫度很低，種子就不好發牙。一個正常的種子發芽需要陽光、水分、土壤，陽光情況就好比宮寒，因此種子的發芽和生長都會受到影響。但從專業的角度，民間所說的宮寒實際上是屬於脾腎不足，或者叫脾腎陽虛。由於脾腎陽虛會影響整個身體的功能，進而影響卵巢的正常分泌，也就是可能會影響種子，也就是專業所說的卵子質量，或者叫卵母細胞的質量。卵子的質量如果發育不好，受瞭影響，最終會影響受精卵的質量，質量不好就不容易發芽，或者是發芽以後生長得不好。同時，由於脾腎陽虛，血液循環也會受到阻滯，會出現體內淤血的狀態，這些都會阻礙子宮胞脈、胞絡的運行和功能，比如導致子宮基底動脈血流的受阻，會影響子宮內膜的厚度，這樣子宮內膜偏薄，或者土壤厚度不夠、營養成分不夠，就會影響受精卵的著床和發育。因此，宮寒的狀態，一方面影響種子，另一方面影響土壤，會導致懷孕受阻，因此宮寒不好懷孕。
