女人經常生氣的危害
1、引發甲亢：女性一旦生氣的話就會使得身體內的內分泌系統紊亂，從而使得甲狀腺分泌的激素增加，那麼長期以往，就會導致甲亢。所以當女性朋友們想要生氣的時候，一定要進行深呼氣，使得自己身體處於放松的狀態，自己調整心情。
2、損傷免疫系統：女性朋友們在生氣時，大腦會直接給身體一個命令，使得體內的膽固醇轉化成皮質固醇。這種物質一旦在體內中積累多瞭，就會影響到免疫細胞的運轉，那麼身體的免疫力系統就會下降，所以一定要避免生氣。
3、胃潰瘍：生氣會使得交感神經興奮，這會影響到心臟和血管，並且腸胃中的血液流量也會大大減少，那麼腸胃的蠕動速度就會降低，使得我們的食欲降低，嚴重之時就會引發胃潰瘍，所以建議每天要給腸胃進行一段時間按摩，以此緩解不適。
4、傷肺：情緒一旦處於激動的時候，我們的呼吸自然就會變得更加急促，在此過程，肺部是不斷擴張，沒有時間進行收縮，那麼肺部就得不到放松，長期以往，對於肺部健康來說是十分不利的。所以需要進行緩慢的深呼吸。
5、傷肝：我們生氣時，身體就會自動分泌一種“兒茶酚胺”這種物質，它主要是針對於中樞神經系統，那麼血糖就會升高，脂肪酸分解速度也會加速，那麼此時體內的血液毒素就會變多，所以這個時候一定要喝杯水，加快毒素的排出。
6、腦細胞衰老加速：我們有些人生氣的時候，臉上是充血的，這是因為血液都湧向瞭大腦，使得腦血管壓力加大，這時氧氣量就會變少，就會加速大腦衰老的速度。這個時候一定要進行深呼吸。
7、長色斑：女性是十分在意外表的，而生氣就會毀壞外表，因為在生氣時，血液就會湧向頭部，那麼就會產生毒素，這些毒素就會刺激毛囊，那麼長期如此就會使得色斑形成瞭，所以一定要避免生氣。
女性朋友們，我們一定要學會控制自己的情緒，生氣帶給我們的不是好處而是壞處，所以當有人埋怨你瞭，激怒你瞭，你應該調整好自己的情緒，找到正確的溝通方式以此解決問題。
