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茯苓怎麼吃祛濕
茯苓是臨床上比較常用的一味中藥,其實是一種菌類,性味偏幹和淡,歸經歸為心經、脾經和腎經,作用主要是利水滲濕和健脾安神的作用。服用茯苓的吃法有很多種,可以泡水喝,也可以把茯苓塊打成粉末,或在面裡做點心、糕點之類的,最常見的茯苓餅也是一種吃法。由於茯苓還有不益於脾胃的作用,對於不想吃飯、渾身沒勁的群體,可以適當加大棗、桂圓、黃芪搭配起來煲湯,也可以打成粉末泡水或者代茶飲,或做成小點心,可以充分發揮茯苓的藥用價值。
茯苓
黃芪
大棗
吃法
作用
粉末
有很多
脾胃
由於
想吃
最常
健脾
主要是
床上
常用
實是一種菌類
性味偏幹
歸經歸為心經
利水滲濕
面裡做點心
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