1、玉米油是采用玉米作為原料榨取出來的油脂，可以作為食用油食用，而在生活中，一般人都可以食用玉米油，而且玉米油無黃曲黴素等有害物質，所以適合大眾。
2、而在食用玉米油的時候，要控制好用量，每天大概40克左右即可。並且在使用時，盡量不要加熱至冒煙。
