靈芝粉怎麼吃好 吃法介紹

靈芝粉怎麼吃好 吃法介紹

1、靈芝粉每日2次,每次2~3克,直接用溫水送服,經過超微粉碎後的靈芝粉也容易被人體吸收,效果更好。

2、用雞蛋一枚打在碗中,加2~3克靈芝粉,再加入少許水、鹽,攪均勻置鍋內蒸熟即可。

3、燉肉時可以在湯內加3-5克靈芝粉。

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