1、抗衰、美容養顏、生津止渴、開胃下氣。橙子是日常生活當中很常見的一個食物,中醫認為橙子性味甘、酸、涼,具有生津止渴,開胃下氣的功效。臨床上常用來解油膩,消食積,並且還具有一定止嘔的作用。
2、現代的研究發現,橙子當中含有非常豐富的維生素c、有機酸,鉀、鎂、鐵、鈣等物質。其中維生素c能夠有效的清除體內的自由基,達到一定抗衰,美容養顏的目的。另外,鉀的含量比較高,所以也非常適合一些高血壓的人群來使用,可以幫助穩定血壓。但是,由於橙子當中果酸的含量比較高,不適合空腹食用。
1、抗衰、美容養顏、生津止渴、開胃下氣。橙子是日常生活當中很常見的一個食物,中醫認為橙子性味甘、酸、涼,具有生津止渴,開胃下氣的功效。臨床上常用來解油膩,消食積,並且還具有一定止嘔的作用。
2、現代的研究發現,橙子當中含有非常豐富的維生素c、有機酸,鉀、鎂、鐵、鈣等物質。其中維生素c能夠有效的清除體內的自由基,達到一定抗衰,美容養顏的目的。另外,鉀的含量比較高,所以也非常適合一些高血壓的人群來使用,可以幫助穩定血壓。但是,由於橙子當中果酸的含量比較高,不適合空腹食用。