1、建議挑選含vc較少、含單寧酸較少、非寒涼、含脂類少的新鮮水果,例如蘋果、水蜜桃等。
2、實際上水果的種類這麼多,大部分都是帶有單寧酸、VC,往往強烈推薦蘋果、水蜜桃,僅僅由於二者的成分相對性較少。
3、因此在吃蟹後,還是建議少吃蘋果,或是等上1-2小時後在吃蘋果。在吃蟹後喝些薑糖水或是放醋和朝天椒拌涼菜的涼拌菜,也是非常好的挑選。
1、建議挑選含vc較少、含單寧酸較少、非寒涼、含脂類少的新鮮水果,例如蘋果、水蜜桃等。
2、實際上水果的種類這麼多,大部分都是帶有單寧酸、VC,往往強烈推薦蘋果、水蜜桃,僅僅由於二者的成分相對性較少。
3、因此在吃蟹後,還是建議少吃蘋果,或是等上1-2小時後在吃蘋果。在吃蟹後喝些薑糖水或是放醋和朝天椒拌涼菜的涼拌菜,也是非常好的挑選。