1、清炒山藥。將山藥去皮洗凈,然後切成薄片,切薄一點比較好炒。燒半鍋水,將切片的山藥放水裡過一遍,然後起油鍋,下山藥片。炒好放少許鹽即可。
2、山藥炒木耳。同樣,將山藥去皮切成薄片,然後下開水裡過一遍。木耳用開水泡發開,摘好備用。鍋裡放少許豬油,加入木耳和山藥一起炒就可以瞭。之所以放豬油,是因為豬油炒的會更香。
3、山藥炒胡蘿卜。這樣的做法顏色艷麗,山藥白色,胡蘿卜橙色,非常的漂亮。把胡蘿卜山藥都去皮,然後切成薄片。熱鍋下油,先炒胡蘿卜,然後再炒山藥,炒好盛出即可。
4、山藥炒肉片。將山藥切片,放入開水裡燙一次,讓後撈起。熱鍋冷油,先下肉片,然後再加入山藥爆炒。這樣的吃法,葷素搭配,最為有營養。
5、當然,還可以將山藥,木耳,肉片混炒。方法和上面差不多,隻是幾種食材加在瞭一起使用,味道會有所不同。
6、同理,還可以在清炒山藥的時候加入紅椒青椒等輔助調料,增加菜品的顏色,以及味道。也可以加入肉片等混炒。