晚上睡覺空調開除濕功能好嗎 晚上睡覺空調開除濕功能好不好

1、在睡覺時,開著空調有除濕的作用,不利於健康。

2、空調機除濕方式溫度一般較低,長期吹空調,或對著空調睡覺,極易感冒,不利於身體健康。長時間的空調機除濕方式,會導致室內空氣相對濕度過低,人體水分流失加快,嚴重時會出現人體幹燥癥、口幹咽燥、咽喉痛等癥狀,還會使空調機的空調機壽命縮短。因此,最好開2-3小時的除濕模式,這樣才能徹底除掉濕氣,註意睡前可適當吃些牛奶、水、水果等補充水分。