吃飯的時候看手機好嗎

1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網，首先會分散註意力，影響食欲；其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導致食物不能被充分消化。

2、以前我們常說吃飯時看電視對消化不好，而用手機更不好，因為手機屏幕小，需要更多的註意力，而且對眼睛也有傷害。現在年輕人腸胃毛病多與用手機有關系。

從以上文章我們可以瞭解到，吃飯的時候看手機確實是不好的習慣，不僅會影響食欲，而且還會導致食物不能被充分消化，所以為瞭我們的健康，還是養成良好的飲食習慣吧。