1、鼓勵孩子獨立做事，例如自己去超市買東西，去幫父母買瓶醋之類的事情。父母可以跟在孩子身後，但是不要被孩子發現，孩子通過跟陌生人的溝通，可以漸漸鍛煉出孩子的膽量。
2、多帶孩子參加戶外活動。孩子參加戶外活動可以認識新的小夥伴，也可以開闊孩子的視野，對於鍛煉孩子的膽量有著很好的輔助作用。
3、父母要理解孩子，不要一味打壓孩子，罵孩子。傢長如果一直打罵孩子，會給孩子帶來負面情緒，孩子會更加缺失安全感，做事情畏手畏腳。
4、鼓勵孩子上課積極發言。孩子上課的時候積極發言，可以讓孩子主動參與到課堂中去，也可以增加孩子的存在感，答對問題之後，孩子會變得更加自信。孩子有瞭自信之後，膽量也會慢慢變大。
5、傢長以身作則。傢長遇到困難的時候，要學會迎難而上，給孩子做好榜樣，如果傢長都畏首畏尾的話，孩子也就會受到傢長的影響，膽量也就無法提升瞭。
其實如果孩子膽小的話是可以需要慢慢鍛煉，傢長可以多帶孩子出去參加戶外活動也可以認識新朋友，同時也可以鍛煉孩子的膽量。
