1、羌活防風茶。原材料：羌活5g、防風3g、赤芍3g、羌活3g、白芍3g、綠茶葉5g。
做法：用500ml水煎制羌活、防風、赤芍、羌活、白芍至水滾沸後，沖調綠茶葉10分鐘後食用。也可立即沖調。
2、防風祛濕粥。原材料：防風20克，防己15克，梗米100克、薏仁米50克
做法：防風、防己水煎取汁，添加梗米、薏仁米煮粥，分次服用。
3、防風薏仁米煎。原材料：薏仁米30克，防風10克。
做法：薏仁米清洗，與防風共煎，拿藥汁約200ml。每天1劑，1次服完，並用1周，停3今後可再用。
4、白術茯苓防風湯。原材料：白術茯苓(四錢)、防風(八錢)、黃蓍(四錢)
做法：沖分二貼，每升貼水二盞，煎至八分，吃完服。
