1、按摩夾瘦臉
使用按摩夾來瘦臉是很多美眉都喜歡用的方法，按摩夾上面裝有滑輪，可以在臉部走動按摩。在下巴附近不斷的滾動，下巴附近的肉一般都比較多，讓臉看起來比較圓，下面肉少瞭，臉自然就變成小V臉瞭。每天使用15分左右就可以看到效果瞭。不過這種按摩夾瘦臉隻能保持一時，並不能從根本上讓圓臉變瘦。
註意：力度要均勻，不要過力。
2、草本瘦臉法
我們知道很多草本植物中都含有瘦脂肪的成份，所以要讓圓臉變瘦就要善用這些瘦臉植物，像山楂、陳皮、青梅等藥食同源食材中就含有豐富的瘦臉成份。現在比較流行的佳顏果就是在中醫理念的基礎上，萃取瞭這些草本植物中的有效瘦臉成份，在咀嚼中通過面部滲透技術滲入面部，幫助塑造瓜子臉，很多人在食用一個多月後就看到瞭明顯的瘦臉效果。
3、飲食瘦臉
我們日常所吃的豆苗，大部分都是豆苗中的嫩梢和嫩葉，豆苗的這兩個部位的口感是非常的嬌嫩的，因此很多人經常都會吃豆苗。除此之外，多吃豆苗其實還可以減掉自己臉上的贅肉，塑造纖小的巴掌臉。
菠菜中豐富的鉀物質可以幫助有效地消除臉上的水腫，當臉上的水腫現象消除後，大臉也就會慢慢變成小臉瞭。這個讓圓臉變瘦的方法見效比較慢，適合長期瘦臉使用。
